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美媒评30大球星：约SGA字母前3 77第4文班5 库里7 老詹18 哈登22

本季35+5+5场数榜：东契奇10次断档第1 SGA&约基奇5次第2 字母第3

仅用23场！SGA本赛季9次不超30分钟砍30+ 与字母共享单季历史纪录

官网MVP榜：约基奇SGA东契奇稳定前三 文班8申京9 里夫斯获提名

海星体育11月27日讯 知名美媒Ringer发布了最新的30大球星。

具体如下：

1、约基奇

2、亚历山大

3、字母哥

4、东契奇

5、文班亚马

6、爱德华兹

7、库里

8、米切尔

9、布伦森

10、康宁汉姆

11、杜兰特

12、布克

13、杰伦·布朗

14、申京

15、马克西

16、莫布里

17、杰伦·威廉姆斯

18、詹姆斯

19、安东尼·戴维斯

20、莱昂纳德

21、唐斯

22、哈登

23、杰伦·约翰逊

24、巴特勒

25、西亚卡姆

26、马尔卡宁

27、切特

28、班凯罗

29、贾马尔·穆雷

30、阿德巴约<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251201231739002952_p.jpg"/>

约基奇与卢卡：饮食可以怎样改变你？

队记：沃特福德因左腿内收肌拉伤 将至少缺阵两周时间

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073014076082_p.gif" width="900" height="160" /> 2026年美加墨世界杯，41岁的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多成为足球史上首批亮相六届世界杯的球员之一，也是其中年纪最大的一个。当葡萄牙国家队公布大名单时，质疑声一如既往：他太老了，跑不动了，凭什么还要占据一个名额？但熟悉C罗的人都知道，年龄从来只是别人用来放弃的借口，而他用来证明。从2006年顶着夸张发型的盘带少年，到2022年卡塔尔替补席上咬牙切齿却无力回天的老将，再到如今这支纸面实力堪称世界第一的葡萄牙阵中的精神领袖，C罗的世界杯记忆写满了遗憾与不甘——五届征程，最佳战绩仅是第四名。然而正是这种始终未竟的渴望，驱使他以41岁的身躯踏上第六次征途。哪怕只能替补登场十分钟，他也会像二十岁时那样冲刺、拼抢、怒吼。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073014011276_p.jpg" width="800" height="1200" /> 故事的原点在大西洋上的马德拉岛。1985年，母亲因家境绝望试图堕胎，被医生拒绝。那个差点没能来到世上的孩子就是C罗。一家人挤在漏雨的棚户房里，唯一的玩具是一只破旧的足球。他从小就极度好胜，输了就哭，哭了不服，擦干眼泪接着踢。12岁离开马德拉加盟里斯本竞技青训，因海岛口音被嘲笑，他愤怒地举起椅子，随后疯狂训练——白天练技术，晚上练发音，几年后球技远超所有嘲笑者。15岁查出心动过速，手术后不到两周就回到训练场。17岁完成葡超首秀，第二场便打入首球。2003年一场友谊赛改变了一切。曼联被里斯本竞技击败，弗格森当场签下这个18岁少年，并将传奇的7号球衣塞给他。首秀30分钟，他用令人眩晕的踩单车征服了老特拉福德。然而此后他被批评“华而不实”，C罗的回应是每天加练射门、任意球、头球。2006年世界杯，他的曼联队友鲁尼被罚下，C罗朝替补席眨眼，被全英格兰骂作“叛徒”。弗格森告诉他“你可以成为世界上最好的球员”。2007-08赛季，C罗完成蜕变，联赛31球，各项赛事42球，曼联夺得英超和欧冠双冠王，他囊括金球奖、世界足球先生、欧洲金靴。六年红魔生涯，9个冠军，293场118球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073014032705_p.jpg" width="700" height="1515" /> 2009年，C罗以9600万欧元创纪录身价加盟皇马。他将身体当作精密机器保养，体脂率长期低于7%。九年438场451球，成为队史射手王，带来4座欧冠、2座西甲，个人再添4座金球奖。2018年欧冠倒钩破门，全场尤文球迷起立鼓掌。但当主席认为他已过巅峰拒绝顶薪时，极致的好胜心让他转身离开。此后在尤文，他成为史上唯一在英超、西甲、意甲都拿到金靴的球员。2021年重返曼联，首秀梅开二度，但很快又被放上替补席，最终因拒绝登场而与曼联解约。2022年加盟沙特利雅得胜利，全世界都认为他去“养老”，他又打出加盟首年超30球、四项联赛进球全破百的历史唯一成就。国家队的路更为坎坷。2004年欧洲杯，19岁的C罗在家门口决赛爆冷输给希腊，跪地痛哭。此后四届世界杯最好成绩仅是八强。直到2016年欧洲杯，决赛对阵法国，C罗第25分钟被撞伤膝盖，担架抬下时对队友说“替我赢回来”。他站在场边像教练一样吼叫指挥。第109分钟，替补前锋绝杀，葡萄牙1:0击败法国，历史上第一次夺冠。C罗跪在场边，从19岁哭到31岁，用了12年，终于把失去的奖杯夺了回来。他保持着国家队226场出场和143球的纪录，也是首位连续五届世界杯破门的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073014057497_p.jpg" width="960" height="1707" /> 2026年，41岁的C罗站在美加墨的绿茵场上。他不再是扛着球队往前走的那个人，而是最后一块拼图、更衣室里的老大哥。也许只能登场十分钟，但那十分钟里，他会像二十岁时那样冲刺、渴望进球。哨声不响，战斗不止。全世界都在看着这艘葡萄牙战船的老船长，驶向传奇落幕的最后一程。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073014018816_p.jpg"/>

传记 | 罗纳尔多：铁血王者的六届征途 | 世界杯主题周

据罗马诺以Here we go确认，利物浦将激活维克托-穆尼奥斯价值4000万欧元的解约条款。由于皇马持有球员50%的所有权，这笔转会费将由皇马和奥萨苏纳平分，两家俱乐部各获得2000万欧元。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073013038534_p.jpg" width="612" height="421" /> 据记者本-雅各布斯的消息，利物浦与维克托-穆尼奥斯就一份六年合同达成了协议。

利物浦将激活穆尼奥斯解约条款，皇马可分得2000万欧

北京时间6月18日凌晨，英格兰队对阵克罗地亚，这场焦点大战，英格兰队4-2笑到了最后。值得一提的是，此役拉什福德替补出场，结果打进1球，表现完爆首发的戈登。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073012030167_p.jpg" width="640" height="459" /> 众所周知，拉什福德已经结束了和巴萨的租借合同，他不得不重新回到曼联，而巴萨之所以没买断拉什福德，正是因为戈登，这家西甲豪门在世界杯开始之前，已经花8000万欧元买下了戈登，这也意味着巴萨不会再花钱留下拉什福德。更让拉什福德郁闷的是，戈登不仅在巴萨取代了他的位置，如今在英格兰队还拿到了首发，拉什福德只能沦为他的替补。本场对阵克罗地亚队，戈登是左路主力，不过不知道是不是太紧张，在场上戈登几乎毫无表现。在第72分钟被拉什福德换下之前，戈登2次过人全部失败，此外2次射门也没有进球。除了在场上防守还算积极之外，戈登基本看不到人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073012094851_p.jpg" width="640" height="480" /> 相比之下，拉什福德的表现就好太多了。此役他换下了戈登，结果出场之后，拉什福德在左路非常活跃，第85分钟，英格兰队反击，萨卡在右路拿球后内切，随后送出斜塞，拉什福德接球，他扣球过掉1名防守球员，随即自己起脚推射，顺利把球打进死角，这个进球也杀死了比赛胜负的悬念，最终帮助英格兰队4-2击败对手。出场13分钟破门，这一夜的拉什福德，确实扬眉吐气。他也用自己的出色表现，证明巴萨看走眼了。事实上，除了防守不算积极之外，拉什福德无论哪项技术能力，都不比戈登差。特别是单兵作战能力，他远胜过对手。可惜巴萨宁愿花8000万欧买下戈登，也不愿意用区区3000万欧买断整个赛季贡献14球+12次助攻的拉什福德，对于这位英格兰球星来讲，这绝对是一大耻辱。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073012001587_p.jpg" width="640" height="457" /> 新赛季，如果没有下家出现的话，拉什福德就只能回到曼联。其实以他的能力，在曼联立足并不存在问题。由于阿莫林已经走人，卡里克重拾了4231战术，因此拉什福德并非没有用武之地。不过在此之前，拉什福德庆祝入选世界杯大名单时，感谢了巴萨和维拉等球队，唯独漏掉了曼联，这也引发了不小的争议，如果新赛季他代表曼联出战，恐怕会听到一些球迷的嘘声。好在只要拉什福德能有出色的表现，相信曼联球迷很快就会原谅他了！

巴萨看走眼了！拉什福德替补出场13分钟破门，8000万欧新援0进球

北京时间6月18日，知名转会记者罗马诺用标志性的Here we go独家确认，利物浦截胡纽卡，签下了奥萨苏纳西班牙国脚边锋维克托-穆尼奥斯，他们将激活其4000万欧元的解约条款。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073010097083_p.jpg"/> 罗马诺表示，利物浦即将签下维克托-穆尼奥斯，交易已被截胡，Here we go！纽卡此前已经进行多日深入谈判，但利物浦介入交易，与穆尼奥斯达成口头协议并激活其4000万欧元的解约条款。签约一切就绪。维克托-穆尼奥斯现年22岁，入选了西班牙的世界杯大名单。去年夏天他以500万欧的价格从皇马转会加盟奥萨苏纳，本赛季他代表奥萨苏纳各项赛事出场36次，贡献7球5助。他的当前德转身价为3000万欧元。根据协议，皇马将获得50%的二次转会分成，也就是说一旦交易达成，皇马将会进账2000万欧元。

Here we go！罗马诺：利物浦截胡西班牙国脚穆尼奥斯，激活4000万欧解约条款

北京时间6月18日，知名转会专家罗马诺用标志性的“here we go”确认，英超豪门利物浦成功截胡纽卡，签下22岁的西班牙国脚边锋穆尼奥斯。穆尼奥斯也成为利物浦今夏首笔签约，罗马诺直言：“这又是转会市场一大意外惊喜。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073008021610_p.jpg" width="960" height="1280" /> 据悉，尽管纽卡斯尔已深入谈判数日，但利物浦中途介入，与穆尼奥斯口头达成协议，并激活了4000万欧元的解约金条款。这笔交易一切都已准备就绪，即将完成签约。穆尼奥斯将与利物浦签约至2032年，在这笔转会中，皇马可以获得2000万欧元的二转分成。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073008053221_p.jpg" width="960" height="799" /> 2003年7月13日出生的穆尼奥斯，司职左边锋，速度快、盘带好。他11岁加入拉玛西亚，此后加盟达姆，2021年加盟皇马。去年夏窗，奥萨苏纳花费500万欧元从皇马卡斯蒂亚签下穆尼奥斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073008006824_p.jpg" width="689" height="886" /> 2025-26赛季穆尼奥斯，代表奥萨苏纳出场36次，打入7球5助攻。目前，他在德国《转会市场》身价为3000万欧元。而凭借上赛季的不俗表现，穆尼奥斯也入选了西班牙男足世界杯26人参赛名单。毫无疑问，穆尼奥斯也是利物浦新帅伊劳拉钦点的新援，作为西班牙人，伊劳拉确实需要引进多位同胞，帮助自己在新赛季稳住更衣室。

利物浦今夏首签 4000万欧敲定22岁西班牙国脚边锋 皇马获一半分成

QSV频道总监拉韦扎尼社交媒体上谈到了米兰新帅阿莫林。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073007037857_p.jpg" width="640" height="359" /> 拉韦扎尼表示：“我们当然知道阿莫林是什么性格，他是个有些阴郁、性格很强的葡萄牙人。很多葡萄牙人都有这种特点，你们从穆里尼奥身上就能看到，很多其他球员也是这样，他们都很坚定，也有点严肃。说实话，他们不太擅长讲求团队协作。阿莫林尤其曾在曼联说过，我来这里是为了当管理者，而不只是当教练。总之，他在葡萄牙干得不错，虽然离开葡萄牙后就没那么成功了。他完全有资格说，‘球队必须按照我的想法来组建。我不只是教练，在战术方面我也要有发言权’，不过这对教练来说其实很正常，尤其是对阿莫林这样的人来说。”

拉韦扎尼：和穆帅一样，阿莫林是个有些阴郁、性格很强的人

特伦巴洛达电视台总监法比奥-拉韦扎尼谈到米兰新帅鲁本-阿莫林时表示，米兰需要和俱乐部一起为下赛季重建球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073006020382_p.jpg" width="792" height="422" /> 他说：“所以我们很清楚，他踢的是3-4-3，也很清楚他想要适合自己战术体系的球员，还很清楚米兰负担不起那种级别的开支，因此球队几乎要从零开始重建。球队必须做出重要牺牲，还要从欧洲各地甚至世界范围内寻找阿莫林推荐的球员，否则他就会像在曼联时那样说，‘我想要某些球员’，巧合的是，我们已经在米兰内部听过类似的话，可最后俱乐部买来的却是别的人。所以他们必须创造奇迹，卖掉最重要的球员，因为俱乐部没有钱去买人，必须再从转会市场上获得大约4000万欧元的利润，我们就看看这个奇迹到底会不会发生。”

拉韦扎尼：米兰没钱去买人重建，必须卖人以获得约4000万欧元

曼联最近续约了科比·梅诺、马奎尔和汤姆·希顿等人，还有布鲁诺·费尔南德斯、利桑德罗·马丁内斯、卢克·肖和阿尔泰·巴因迪尔的合同都即将进入最后一年，然而俱乐部暂时无意与他们商讨新合同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073004091866_p.jpg"/> 队长B费上赛季21次助攻打破了英超纪录，曼联高层已经告知他，他们希望其今夏之后能够继续留队。葡萄牙铁人去年拒绝了沙特阿拉伯职业联赛俱乐部利雅得新月等球队的金元攻势，选择留在曼联。因此，曼联不担心B费会因为金钱因素选择转会。在竞技角度，新赛季曼联有欧冠资格，也有冲击英超冠军的雄心壮志，他更没有理由离开。最近有传穆里尼奥执教的皇家马德里对B费有意，不过可信度不高。另外，B费马上就将迎来32岁生日，虽然有6500万欧元（5700万英镑）的违约金，除了沙特金主之外，欧洲球队基本无人会使用该条款。B费的周薪也已经达到30万英镑，在队内仅次于拉什福德，后者可能被卖掉，那样的话B费就已经是顶薪。同时，虽然B费的合同2027年夏季到期，但曼联还拥有俱乐部选项，可以将其合同延长12个月，因此俱乐部目前没有计划为队长提供新合同。但这种情况可能会在2026/2027赛季发生变化，取决于B费的表现水平，最早可能在今年底进行。现在续签可能要给他40万周薪，推迟或许会令金额降低。与B费一样，红魔亦可以选择将利马的合同延长一年。这位28岁阿根廷后卫因膝伤缺席了上赛季前三个月的比赛。他之后短暂复出，又在2月到3月期间因小腿受伤缺席了更多比赛。再次复出后不久，利马又因拉扯多米尼克·卡尔弗特-勒温的头发，而被禁赛三场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073005064820_p.jpg" width="900" height="725" /> 利马的能力和精神得到曼联的认可，但他的出勤率实在无法令人彻底满意。下赛季，他将需要证明自己，尤其是其健康度。如果继续「玻璃人」属性，吉姆·拉特克里夫爵士的英力士团队可能选择买人，因为年近30岁的「阿根廷屠夫」肯定更容易受伤，无法长期担当大任。曼联与「英格兰卡洛斯」卢克·肖的合同中，没有一年的续约选项。这意味着如果明年夏天不续约，他将以自由转会的方式离开球队。左闸卢克·肖下个月将迎来31岁生日，他是曼联更衣室里效力时间最长的球员，2014年夏天就从南安普顿以3000万英镑的U20球员创纪录转会费加盟。卢克·肖在效力曼联11年内才出场325次，经常受伤。但他是上赛季曼联唯一一位所有英超比赛都首发的球员，并且整个赛季都没有受伤。当然，他在许多比赛中都处于伤病边缘，只是因为单线作战一周一赛，才得以康复继续全勤纪录。曼联夏窗将会引进新的左后卫，这也将对卢克·肖的未来产生重大影响。如果得到年轻的出色新援，不排除曼联明年会直接送走卢克·肖，毕竟他的19万英镑周薪并不便宜。除非其同意降薪留队，否则拉爵有可能为了降成本而放弃他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073005050675_p.jpg"/> 巴因迪尔今夏将离开老特拉福德，寻求稳定的出场时间。这位土耳其门将与曼联的合同2027年到期，并包含续约选项，所以自然没有理由续约。另外两名合同只有一年的是刚续约的马奎尔和汤姆·希顿，因为他们都签了一年，马奎尔的合同中包含一项为期12个月的续约选项。

曼联已定是否续约B费，不担心皇马挖角！英格兰卡洛斯明夏恐离队

赖斯伤情无碍 次战可首发出战国际足球 06-18 07:062026世界杯L组揭幕战，英格兰4-2击败克罗地亚。英格兰中场、阿森纳球员德克兰·赖斯被换下时一瘸一拐的状态，引发外界对其伤情的担忧，赖斯本人赛后亲自出面打消了疑虑。 本场赖斯发挥关键，他开出的外旋角球助攻哈里·凯恩打进英格兰半场前的第二粒进球，还多次创造进攻机会。比赛末段赖斯走路不适的模样引发新伤担忧，talkSPORT通讯员此前率先安抚，称他未直接返回球员通道，伤情并不严重。 赖斯接受ITV采访时明确表示，这只是阿森纳赛季后半段一直在调理的旧神经痛，换他下场只是预防措施，下一场对阵加纳就能出战，拿下揭幕战开门红的英格兰目前预计赖斯会在小组赛第二轮首发出战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618073003092057_p.jpg" width="750" height="499" />

赖斯伤情无碍 次战可首发出战

克罗地亚国脚、国际米兰中场苏契奇在英格兰4-2击败克罗地亚后，谈到了队友莫德里奇。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618072005071043_p.jpg"/> 苏契奇说：“莫德里奇是个很棒的人，也是伟大的球员，他是顶级球星、冠军。所有人都为能和他一起踢球感到自豪，这也是他和我们在一起的原因。再在意大利踢一场德比？我不知道他会不会留在米兰。”